Att stressa ner med hjälp av musik och sport

Vi lever idag i ett samhälle där majoriteten av befolkningen är stressade och utmattade. Allt fler blir utbrända och får sjukskrivas på grund av överbelastning i jobb- eller privatliv och detta är givetvis något som även drabbar din omgivning- inte bara dig själv. Alla har vi olika sätt att slappna av på, koppla bort jobb […]